Les consultations de suivi nous permettront d’échanger sur ce qui s’est passé entre notre dernier rendez-vous et celui-ci. Nous pourrons discuter des possibles difficultés rencontrées que ce soit sur le plan alimentaire ou au niveau comportemental.
La consultation bilan est le premier rendez-vous qui va nous permettre d’apprendre à vous connaître. Lors de ce premier rendez-vous nous allons parler de la raison de votre venue, de vos attentes, vos objectifs, vos questions et vos craintes. On mettra en place un équilibre alimentaire personnalisé dont nous aurons parlé et qui vous paraît possible.
Le pack motivation est une offre pour vous aider à commencer votre programme pour tenir vos objectifs voulus. Il se constitue de votre premier bilan ainsi que de votre première séance de suivi après quelques semaines.
Elles sont fixées environ toutes les 3 semaines et ont pour but de vous suivre afin de vérifier le bon déroulement de la prise en charge, et ainsi de la modifier si besoin. Chacune de ses séances me permettra de voir la bonne acquisition ou non de la consultation précédente, d’y revenir ou au contraire de passer au stade suivant de la prise en charge. Un suivi régulier est la clef pour que le coaching soit efficace et atteindre au plus vite votre objectif.
C’est pour moi l’occasion de vous connaître de manière approfondie, afin d’adopter les stratégies les plus pertinentes, en accord avec votre mode de vie pour que vous adhériez le plus simplement et sans changement brutal aux différents conseils prodigués. Lors de cette première séance, je verrai avec vous les différents objectifs, ainsi que votre rapport à l’alimentation. A la fin de cette séance, je déterminerai avec vous les premiers actes à mettre en place pour répondre aux objectifs fixés.
Le pack motivation est la meilleure des formules pour partir sur un bon rythme. Il se compose d'une première séance de bilan puis une seconde de suivi 3 semaines après notre rendez-vous. Nous pourrons échanger ensemble sereinement pour réussir à tenir vos objectifs et ainsi voir l'évolution de vos efforts durement acquis et vous guider vers la marche à suivre pour une vie plus saine.